網上流傳多種減肥方法，不過成效好壞就因人而異！美國一名男子近日為了減肥，挑戰「啤酒減肥法」，每日只喝2至5杯啤酒，結果居然得到了驚人的成果！
據外媒報道，俄亥俄州（Ohio）43歲霍爾（Del Hall）挑戰以「喝啤酒」減肥，計劃在40天內禁食任何食物，每日僅以2至5杯啤酒果腹。除了啤酒，他只喝水及黑咖啡，希望以至吸收「液體」為計劃原則，看看能夠減去多少重量。據指霍爾時在一間啤酒工廠工作，而這個減肥方法的靈感來源自18世紀宗教「大齋節期」的禁食方式，「我早上不吃早餐，有時會喝無糖無奶的黑咖啡，下午就開始喝酒。就算感覺餓了，也是喝啤酒果腹。」霍爾更在Youtube頻道更新自己的體重變化，未料計劃實行不過一星期的時間，他的體重已經減去16磅（約7公斤）。
他在影片中稱，第二天和第三天特別辛苦，不過計劃漸漸得到成效，「不僅減磅，甚至還改善我嗅覺敏銳度」。不過他亦都強調，這種極端的減肥方法並不適用於每個人，自己亦不確定這種方法日後會否帶來副作用，假若想要健康減肥，還是要搭配均勻飲食及適當運動。
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